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2005-02-22 (Tue)
南浅川サイクルロード  30分ジョグ   5キロ
青梅の疲れで、最初はギクシャクしていたが、3キロほど走ったらスムースに走れるようになった。体を動かした方が疲れが早く抜けるような気がする。
miyoさん、ブラックさんに会った。
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