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2005-01-09 (Sun)
 メニュー 5キロHDCレース
 タイム 20:55
 昨日の強化練習で5キロ×2本をやったので、足が軽かったが、途中で靴のひもが2回もほどけ、20秒ほどロスした。

 八王子の夜明け6時50分ごろ
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