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2004-12-25 (Sat)
今年最後の強化練習に参加、冬休みに入って富士森陸上競技場は学生で賑わっていた。
2000mジョグ+体操+2000mジョグ+10000mTT+2000mジョグ=16000m
10000mタイムトライアル 41:23
前半 20:50(4:12,4:11,4:09,4:09,4:09)
後半 20:33(4:10,4:07、4:07,4:07,4:02)
1年間の締めとして、良い感じで終われた。

夕方から会報の編集会議と、幹事会がある。走ろう会のこの1年もいい年であったと思う。
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