9/20（金）大菩薩嶺

今日は大人の平日倶楽部の美女５人をと大菩薩嶺へ！
男は一人でハーレム状態！


帰りに恵林寺により！


恵林寺近くのはやぶさ温泉で入浴！


天気も良く楽しい１日でした！
参加の皆様ありがとうございました！

今日の練習
　０キロ　
　
今月のトータル
　７８キロ／９日

今年のトータル
　１２１３キロ／１４４日

7/24（水）～7/25（木）燕岳

７月２４～２５日、山小屋１泊で燕岳に登ってきました！

今回のメンバー、中房温泉登山口にて


１日目は、７時２９分八王子発のあずさ１号で松本、大糸線に乗換て穂高１０時２０分着、そこからタクシーで中房温泉登山口１１時１０分着、１１時２５分登山開始！
途中の合戦小屋でスイカ休憩！


登山道は良く整備されていて初心者でも登れる山ですが、急な登りの岩場もあります！


途中昼食休憩を含めて５時間ｊ着で山頂直下の燕山荘に１６時１０分に到着しました！


山小屋の部屋は平日だったので６人部屋を５人で使えました！ただし４畳なので敷き布団は４枚だけ、最混雑時は１畳に２人らしいので贅沢は言えません！
施設はきれいで、スタッフの対応も丁寧で気持ちよかったです！
喫茶室でコーヒーorビールタイム！2000mを超える山小屋でこんなのがあるのはここだけでは？
ケーキ＆コーヒーセット９００円、ビール中ジョッキ８００円でした！


山小屋の周りはガスっていてときおり山肌が見える程度だったので、休憩後小屋の周りでコマクサ鑑賞、満開でした！


２日目は５時前に起床、日の出を見てから朝食！


６時に小屋に荷物を預け、燕岳山頂を目指します！標高差８０ｍ弱、空身なので散歩気分、往復１時間のコースを１時間３０分かけてのんびり！

山小屋から目指す燕岳！


槍ヶ岳もくっきり！


イルカさんも気持ちよさそう！


メガネ岩、「登らないでください」と書いてあるのに明らかに上った跡あり！


たくさんの高山植物に遇えました！ほんの一部
チシマギキョウ

ツガザクラ

ハクサフウロ

ハクサンシャクナゲ

ハクサンチドリ

？？？


山小屋に戻って荷物を受け取り７時３０分下山開始、昨日上ったコースを下ります！
途中、多くの登山客との擦れ違いで予定より時間がかかりましたが１２時１０分に中房温泉に到着！
更に１５分下った有明荘で入浴＆昼食！
有明荘からタクシーで穂高駅、１５時２３分のあずさ２６号で八王子に１８時ちょうどに帰ってきました！
天気も良く、楽しい仲間と最高の山行でした！
参加のみなさんおありがとうございました！

3/28（木）鎌倉アルプス

昨日は鎌倉アルプスへ行きました！
北鎌倉から建長寺を通って天園ハイキングコースへ！

建長寺


建長寺の真柏


ハイキングコースから建長寺を望む


２００ｍに満たない山ですがこんなところもあります！


山を下りて瑞泉寺に寄りました！


なかなか趣のあるお寺です！


古い参道



今日の練習
　０キロ　ジョグ
　
今月のトータル
　１１６キロ／１４日

今年のトータル
　４３１キロ／４８日

12/5（水）石老山

今日は走ろう会山好きメンバーで石老山登山！
数日前から天気予報は傘マークだったが、昨日から急に晴予報に！
実際は曇りだったが雨に降られなくて良かった！











参加のみなさんありがとうございました！

今日の練習
　０　キロ

今月のトータル
　２３キロ／２日

今年のトータル
　９０６キロ／１２０日

11/7（水）岩殿山

今日は走ろう会山好きグループで岩殿山登山！
高尾を８時１０分に出発、大月には９時前に着き登山開始！
大月から１時間ほどで登れる６３４ｍ、東京スカイツリーと同じ高さの山です！

大月の町から目指す岩殿山


登山途中のふれあいの館、秀麗富獄十二景の写真展を見学してきました！上が岩殿山です！


つつじが狂い咲きしてました！


低い山ですが一気に登るので結構険しい！


山頂、ここまでふれあいの館の展示見学も含めて１時間２０分、まだ１０時ちょっとすぎなので小休止して兜岩、稚児落としを目指します！


山頂から大月の町、曇っていて残念ながら富士山は見えませんでした！


天神山で昼食休憩して兜岩へ！


兜岩、稚児落としのコースはロープ、鎖場がたくさんあり、危険な鎖場は迂回しましたがそれでもスリル満点！


稚児落とし、迫力があります！




稚児落としからの急なくだりも無事下山！
大月駅には１４時の早い到着、高尾には１５時前につきました！

今日の練習
　０キロ　

今月のトータル
　２１キロ／３日

今年のトータル
　７６６キロ／１０４日