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2017-08-28 (Mon)
土日は走ろう会の夏旅行で塩原温泉へ!
宿に到着後昼食、その後、やしおハイキングコースで往復10キロトレラン!

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2日目は朝、箒川沿いのラン
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朝食後出発まで温泉街の観光
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26日の練習
 10キロ トレッラン
 
今月のトータル
 130キロ/13日

今年のトータル
 1092キロ/120日

27日の練習
 10キロ ジョグ
 
今月のトータル
 140キロ/14日

今年のトータル
 1102キロ/121日

 
| 走り旅 | COM(0) |
2014-04-16 (Wed)
今日は光厳寺の大桜が見ごろだとの情報を得て五日市へ!
家を9時30分に出発、ゆったりロードを御陵に向かい、小田野トンネル、美山トンネルを抜け、戸沢峠を越えて秋川街道へ!

美山も春の装い!
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小峰トンネル手前の里
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小峰トンネルを超えると五日市です!大桜の前に廣徳寺に寄りました
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廣徳寺のカヤの古木、都の天然記念物です!
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2時間ちょっとで光厳寺到着!
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樹齢400年こちらも都の天然記念物です!
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明日はもっとすごい桜を見に行きます!

今日の練習 
 マラニック 21キロ 

今月のトータル
 138キロ/12日

今年のトータル
 796キロ/74日 
| 走り旅 | COM(0) |
2013-08-25 (Sun)
24日、25日は走ろう会の旅行で白樺湖へ!
24日6時30分に八王子を出発、午前中に現地に着いた。
今日の宿、山幸閣と乗ってきた赤バス
山幸閣

早めの昼飯を宿で摂り、早めにチエックインさせてもらい、13時から走りに、白樺湖1周3.8キロを5周した。
白樺湖2

白樺湖

練習後風呂に入り、いつもの宴会!更に2次会、楽しく過ごした!

24日の練習
 19キロ 100分 
 ダウンジョグ 1キロ
 
今月のトータル 
 186キロ

今年のトータル
 1927キロ

翌朝も走る予定だったがあいにくに雨、前日良い練習ができたので無理をせず休養、朝風呂にゆっくりつかった!
帰りによる予定だった車山も中止になり、バスドライブで八王子にもどった!

途中で寄った聖光寺
聖光寺

境内の茅葺の建物
聖光寺2

25日の練習
 0キロ
 
今月のトータル 
 186キロ

今年のトータル
 1927キロ



| 走り旅 | COM(0) |
2013-06-02 (Sun)
今日は走ろう会のお楽しみ行事温泉マラニックで拝島の「湯楽の里」へ!
八王子駅南口に集合の後、子安公園で準備体操をしてから出発!

遊具で遊ぶ半ちゃん
子安公園

駅前を北に向かう
駅前

ひよどり山トンネルを抜け
ヒヨドリ

拝島橋の手前、ここまで6キロくらい
拝島橋前

拝島橋を渡る
拝島橋

玉川上水を越えれば
玉川上水

目的地「湯楽の里」、荷物運びのnamikiさんの車を待つ
湯楽の里

今日の練習
 八王子~拝島 10キロ
  
今月のトータル 
 22キロ

今年のトータル
 1303キロ




| 走り旅 | COM(0) |
2013-04-12 (Fri)
今日は五日市へマラニック、ゆったりロードから霊園通り、小田野トンネル、美山トンネルを越えて五日市の春を散策。

廣徳寺の山門、いつ見てもいいですね~
廣徳寺1

こちらは本殿、2本の大きないちょうがあります。
廣徳寺2

その次に光厳寺の山桜、盛は過ぎていましたが、樹齢400年の重みを感じます
光厳寺1

お寺はこじんまりとしています
光厳寺2

最後は瀬音の湯にのんびりと使ってきました。

今日の練習
 マラニック 21キロ

今月のトータル 
 75キロ

今年のトータル
 975キロ
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