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2017-09-21 (Thu)
今日は天気が良かったので緑化フェアーへ行ってきた!

陸上競技場は跡形もない
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なかなかいい雰囲気ではあります!
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トラック外周コースは花で埋まってました!
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フィールドはカフェテラス!
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競技場の外はミニ庭園!
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富士森のメイン会場から散田~台町線経由で御陵の南浅川会場へ行ってみたが何もなかった!
23日~24日は何かあるらしい!

古道橋がこんなことになってました、まだ未完成?
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御陵の橋の上流の公園はコスモスがきれいに咲いてました!
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今日の練習
 9キロ ジョグ
 
今月のトータル
 122キロ/13日

今年のトータル
 1234キロ/133日
| その他 | COM(0) |
2017-09-10 (Sun)
今日は八王子選手権・・・正式名は第71回市民体育大会陸上競技大会&八王子市陸上競技選手権大会・・・の受付!
受付の仕事は忙しいのは朝のうちだけで楽なもんだが、最後まで残って記録証&表彰状交付のお手伝い!

記録証の交付は市民大会と周辺の他市からも参加できる選手権がごっちゃになって超紛らわしい!
たとえば中学生の100m、全体の順位8位まで記録証(他市の選手も込み)が出るが、その中に八王子の選手がいるとその選手は別に順位をつけて立派な賞状が出る!
他市の選手が1位の場合、自分より順位が下なのに立派な賞状をもらう人がいるので???・・・「賞状は無いのですか?」何度聞かれたことか!

種目も男子高校1500m、と男子市民高校1500mが別レースで行われたりもする!
一本化してすっきりしたほうが大会の運営上もいいと思うのだが、できない理由でもあるのだろうか?


今日の練習
 0キロ
 
今月のトータル
 67キロ/7日

今年のトータル
 1179キロ/127日
| その他 | COM(0) |
2017-07-23 (Sun)
今日の走ろう会例会は城めぐりの第3弾、滝山城!だったが・・・
鶴巻橋を渡ったところでアキレス腱痛!
走れないほどではないが途中で痛みが増してきたら帰りがつらいので城めぐりはあきらめ一人市役所に戻って筋トレ&ウォーク!

実は金曜日の練習の後半に右の足首あたりに痛みがあった!
予定通りメニューをこなしたが、走り終わった後も痛みが引かず、家で階段を下るときにも痛かった!
今までに痛めたことがないところ!

で、昨日のビアマウントも用心して自転車&ウォーク!
今日は階段の上り下りで痛みはなかったが、走ると長引かせそうなのでここは慎重に様子を見る!


今日の練習
 0キロ
 
今月のトータル
 110キロ/12日

今年のトータル
 937キロ/102日
| その他 | COM(0) |
2017-06-10 (Sat)
今日は叔母さんの墓参りで練習に参加できなかった!
墓参り後、上野でお食事!
不忍池が見える中華レストラン
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遠くにスカイツリーも見えました!
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家に帰ったら山中湖ロードレースの記録証が届いていました!
なんと年代別3位、70歳代の表彰は無いので速い人は出てないみたいです!
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今日の練習  
 0キロ

今月のトータル
 38キロ/5日

今年のトータル
 727キロ/80日
| その他 | COM(0) |
2017-05-14 (Sun)
今日はいつもの例会より30分早く市役所に集合して軽くジョグ!
その後、労政会館に移動して走ろう会の定期総会!
総会後に懇親会!
さらにその後、40周年記念行事実行委員会打ち上げ!
盛りだくさんで充実した1日でした!

今日の練習  
4キロ ジョグ

今月のトータル
 67ロ/8日

今年のトータル
 612キロ/67日
| その他 | COM(0) |