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2017-06-10 (Sat)
今日は叔母さんの墓参りで練習に参加できなかった!
墓参り後、上野でお食事!
不忍池が見える中華レストラン
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遠くにスカイツリーも見えました!
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家に帰ったら山中湖ロードレースの記録証が届いていました!
なんと年代別3位、70歳代の表彰は無いので速い人は出てないみたいです!
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今日の練習  
 0キロ

今月のトータル
 38キロ/5日

今年のトータル
 727キロ/80日
| その他 | COM(0) |
2017-05-14 (Sun)
今日はいつもの例会より30分早く市役所に集合して軽くジョグ!
その後、労政会館に移動して走ろう会の定期総会!
総会後に懇親会!
さらにその後、40周年記念行事実行委員会打ち上げ!
盛りだくさんで充実した1日でした!

今日の練習  
4キロ ジョグ

今月のトータル
 67ロ/8日

今年のトータル
 612キロ/67日
| その他 | COM(0) |
2017-05-08 (Mon)
昨日休養にしたので今日は走ろうと思ったが、朝から生あくび&頭が重い!
それでも、洗濯と掃除を済ませるとやることがないので走りに出た!

ところが走り出してみると体が重く全く走れない!1キロ走って帰ってきた!
疲労がたまるほど練習もしていない、血圧も高くないし酒を飲まないので肝臓も大丈夫なはず!
貧血か?急に暑くなったせいか?原因はよくわからない!

医者に行っても「年のせいです」と云われるのが落ち!
否定できないのがかなしいところ!

今日の練習  
0キロ

今月のトータル
 32キロ/4日

今年のトータル
 577キロ/63日
| その他 | COM(0) |
2017-04-20 (Thu)
走ろう会老人会で、昨日、今日と1泊2日で伊豆の稲取旅行!
美味しい金目を食べてきました!

ホテルの前で、今回のメンバー
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ホテル裏の灯台
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どんつく神社の立派なご神体、お神輿になってます!良く拝んできましたがこの年ではご利益はなさそう!
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済広寺の樹齢750年の榧の木
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今日の練習
 0キロ

今月のトータル
 10キロ/4日

今年のトータル
 503キロ/54日
| その他 | COM(0) |
2017-04-15 (Sat)
先週の花見の前の練習?で痛みが出た右ふくらはぎ腱の炎症はやっと治まった感じ!
木曜日までは歩くときにも少し痛みがあったが、昨日から無くなった!
明日は百蔵山へ、久しぶりに山歩きです!

今日の練習
 0キロ

今月のトータル
 7キロ/3日

今年のトータル
 500キロ/53日
| その他 | COM(0) |